s1-36
s3-27
Radtour Jogging

Trainingscamp

4 Tage

Tag 1:

Ankunft + Transfer zum Trainingscamp
Nach Ihrer Ankunft in Köln oder Düsseldorf werden Sie bereits von Ihrem Busfahrer erwartet, der Sie in das nahegelegene Trainingscamp bringt. Am Rande eines Naturschutzgebietes gelegen, bietet das Camp den richtigen Rahmen für ein anspruchsvolles Sportprogramm und ist dabei keine 30 Minuten Fahrt von Köln entfernt. Bei einem ersten Rundgang machen Sie sich mit den Trainingsanlagen vertraut, die optimale Bedingungen für Spitzen- wie für Breitensportler bieten:

  • Fußball: 3 Naturrasenplätze – 3 Outdoor-Kunstrasenplätze – 60 x 40 m große Kunstrasenhalle
  • Handball: moderne Halle – Gewichtheberhalle – Kraftraum – Saunalandschaft
  • Basketball: 2 Großfelder – 3 Kleinfelder – Kraftraum – Saunalandschaft
  • Volleyball: 3 Spielfelder indoor (Deckenhöhe 7,20m) – outdoor Beach-Anlage – Kraftraum
  • Boxen: Boxhalle – fest installierte Boxringe: 2 Hoch- und 2 Trainingsringe – Kraftraum
  • Ringen: Ringerhalle – 3 Kampfringe – leistungsdiagnostische Einrichtungen – Kraftraum
  • Schwimmen: 50m Außenbecken mit 10m Sprungturm – 25m Hallenbad
  • Weitere Sportarten: Judo – Taekwondo – Gewichtheben – Gym – Beach-Sport – Seilgarten

Abendessen und Übernachtung im an das Trainingscamp angeschlossenen Hotel.

Tag 2:
Trainingscamp
Nutzen Sie heute die ausgezeichneten Trainingsbedingungen, die unter anderem von Auswahlteams des Deutschen Fußballbundes, deutschen Handball- und Frauen-Basketball-Nationalmannschaften genutzt werden. Trainingsmaterialien sind vorhanden, ebenso ein Besprechungsraum inklusive Massagebereich. Auf Wunsch wird für Ihre Gruppe eine sportgerechte Vollverpflegung organisiert, sowie eine tägliche Reinigung der Trainingskleidung. Ein großzügiger Wellness-Bereich mit 3 Saunen, einem Dampfbad, einem Tauchbecken, einem Hydromassagebecken und einem Solarium runden das Angebot ab. Abendessen und Übernachtung im Hotel.

Tag 3:
Trainingscamp
Der Vormittag steht auch heute ganz im Zeichen des Sports. Wie wäre es am Nachmittag mit einem Ausflug ins nahegelegene Köln? Sehen Sie den atemberaubenden Dom und prüfen Sie Ihre Fitness bei einer Turmbesteigung. Gerne organisieren wir für Sie auf Wunsch eine Stadtführung oder auch den Besuch in einem typischen Kölner Brauhaus.
Abendessen und Übernachtung im Hotel.

Tag 4:
Heimreise
Nach dem Frühstück / oder Mittagessen erwartet Sie Ihr Bus zum Rücktransfer zum Flughafen.