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ストレングス・トレーニング&コンディショニング 第3版 Amazon.co.jp: ストレングストレーニング&コンディショニング ― NSCA の詳細情報
Amazon.co.jp: ストレングストレーニング&コンディショニング ― NSCA 。【内容概要】本書は、ストレングス・トレーニングとコンディショニングの基本的な知識を提供します。トレーニングの原則、プログラムの設計、栄養、リカバリーに関する情報が含まれています。【著者について】Thomas R. BaechleとRoger W. Earleは、運動生理学とトレーニングの専門家であり、NSCAの認定トレーナーです。彼らの経験と知識が詰まった一冊です。【利用対象】この本は、トレーニングを学びたい学生や専門家、フィットネス業界のプロフェッショナルに最適です。- タイトル: ストレングス・トレーニング&コンディショニング- 著者: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle- 版: 第3版- 出版社: 日本スポーツ協会- シリーズ: NSCA決定版- 言語: 日本語- 内容: Strength Training and Conditioningの基礎知識ご覧いただきありがとうございます。
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